Главная » 2013 » Февраль » 4 » Молоко - напиток чудесный
15:18 Молоко - напиток чудесный |
 Оказывается, молоко может быть полезно не только для маленьких детей. Специалисты из британского института здоровья установили, что молоко оказывает положительное воздействие на наш организм на протяжении всей нашей жизни. Оно активизирует защитные функции организма, укрепляет общий иммунитет и повышает настроение. В состав молока входит огромное множество полезных микроэлементов. Стакан кипяченого молока с утра способен зарядить вас энергией и придать сил и бодрости на весь последующий день. Существует экспертное мнение, что содержащаяся в молоке лактоза противопоказана взрослым. Это вызвано развивающейся с возрастом невосприимчивостью организма к этому белку. Однако, как установлено теми же учеными, в небольших дозах молоко способно усваиваться абсолютно всеми, без исключения. Подберите для себя свою дозу молока, определите молоко какой жирности вам комфортно пить. Если вы плохо воспринимаете натуральное молоко, пейте его в кипяченом виде, оно будет содержать меньше полезных веществ и микроэлементов, зато усвоится без проблем. Не отказывайте себе в удовольствие выпить этого чудесного натурального напитка Источник http://figuraok.ru/ |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |